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  • Taller online

¿Te has cansado de preparar todos los días las mismas recetas?

¿Te gustaría cocinar comida saludable y deliciosa mejorando tu salud y energía sin pasar hambre con dietas estrictas?

¡Cocina saludable en menos tiempo!

Hoy más que nunca es importante cuidar tu salud y la de tu familia y es por ello que he creado éste taller en el que aprenderás cómo cocinar de una manera más rica y saludable en menos tiempo.

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¿Qué vas a lograr?

  • Conocer alimentos que debes consumir y sus beneficios en nuestra vida.
  • Saber cuáles son las consecuencias de una mala alimentación .
  • Crear un plan de acción para lograr tus objetivos y metas de alimentación saludable.
  • Como porcionar tus comidas.
  • Cómo hacer compras inteligentes.
  • Cómo crear un menú semanal 
  • Cómo hacer un meal prep
Beneficios

¿Qué platos aprenderás?

Sopa oriental

Ensaladas y Dressing

Croquetas de zanahoria

Buñuelos de zuccini

Pan keto

Granola casera

Vegetales encurtidos

Platos vegan

Soufflé de brócoli 

Platos keto 

Recetas bonos

Taller vía zoom

Día
Horas
Minutos
Segundos
  • Fecha: 25 de marzo
  • Hora: 6:00 p.m. ( duración 3 horas )

Costo: $1,500 – 27 dólares 

Para reservar tu cupo

Cuenta Body stetic fitness 
Banco Popular: 786645598 cuenta corriente 

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Testimonios

Hice el taller de comida saludable y quedé encantada, todo excelente muy bien explicado y nuevos platos para mi.
YANELA UBIERA
Yo he tomado todos sus talleres de pago y gratuitos y en cada uno se aprende algo nuevo. Comparte muchos tips y no se guarda nada. Recomiendo sus talleres mil por mi.
KIMBERLY CASTILLO
Me encanta que nos enseña a cocinar con hierbas aromáticas,  que la comida saludable sabe deliciosa y que es lo correcto para ser realmente saludable.
Anónimo
Todo excelente en éste taller. Me gusta que no es sólo cocinar, también nos enseña de nutrición y del cuidado de la piel atraves de la comida.
ROSANNA CARVAJAL