por Dra. Rosa Mejía | Jun 28, 2024 | Nutricón
¿Has escuchado hablar de la Alimentación Consciente?Se conoce también como “Mindful Eating”, y es la práctica en la que podemos conectar con los alimentos que estamos consumiendo. Al ponerlo en práctica, eres capaz de escuchar cada una de tus sensaciones,...
